சிரியுங்கள்!!!!!
பக்கங்கள்
முகப்பு
ஞாயிறு, 30 டிசம்பர், 2012
யோகாசனம் செய்யலாமா? சரக்கு அடித்து விட்டு?
யோகாசனம் செய்யலாமா? சரக்கு அடித்து விட்டு?
யோகாசனம் கற்றுக்கொள்ள பல வழிகள் இருக்கின்றன. அதில் மிகவும் சுலபமான வழி நம்ம டாஸ்மாக் சரக்கு அடிக்கிறது
நீங்களும் முயற்சிக்கலாமே.
சவாசனம்
பாலாசனம்
சேது பங்க்ஹா சர்வாங்காசனம்
மர்ஜயசனம்
ஹலாசனம்
டால்பினாசனம்
சலம்பாசனம்
அனந்த பாலாசனம்
மலாசனம்
புராசனம்
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக
புதிய இடுகை
பழைய இடுகைகள்
முகப்பு
இதற்கு குழுசேர்:
கருத்துரைகளை இடு (Atom)
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக